Les bienfaits du citron sur la santé
Les bienfaits du citron sur la santé

Le citron est un fruit d’une grande utilité. Chargé en vitamine C, il peut être dégusté toutes l’année. Voyon enssemble ce qu’il peut vous apporter.

Le citron est bon pour la peau et les cheveux

Etant chargé d’antioxydants et de vitamine C, il nettoie en profondeur la peau en détruisant les certaines bactéries. Il peut également être une aide contre les tâches brunes et le vieillissement. il est aussi bon pour les cheveux. tout en donnant du volume, il éclaircit et fait briller nos cheveux. Mais attention, trop de citron agresse et assèche le cuir chevelu et la peau …

Le citron booste l’organisme

Ce fruit est riche en vitamine C, il est un bon accélérateur du système immunitaire. En plus de contribuer à la guérison des maux de gorges et des rhumes, il a des vertus antiseptique et antibiotique. Il également bon pour le foi, il stimule la production de la bile et aide à évacuer certains mauvaises toxines. Les antioxydants contenu dans il pourraient prévenir de certains cancers et même avoir une action sur les métastases.

Il est un allier pour les régimes

Le citron n’est pas calorique. En plus de contribuer à la digestion des lipides, il nettoie l’organisme. Attention, il n’a pas de vertus « magique » qui brûlent directement les graisses, c’est juste une aide…

Vous l’aurez compris, le citron est un précieux allier de notre corps, si toutefois nous n’en n’abusons pas.

Les bienfaits du citron sur la santé

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